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岩盤浴とは

岩盤浴とは、暖められた岩盤上に寝そべるお風呂（入浴法）です。水なしのお風呂とも言われます。ちょうど、鹿児島県指宿市名物の砂風呂がイメージとして近いでしょう。

岩盤浴の岩盤からは「遠赤外線」と「マイナスイオン」が同時に噴出しており、身体の発汗作用を促すとともに、疲れた身体にリラックス効果ももたらします。

岩盤浴は、「いい汗」をかくことで心身がリフレッシュするだけでなく、ダイエット効果や病気に対する免疫力、自然治癒力効果があるので非常に人気の入浴法なのです。...